Yeme Tutumu Testi (EAT-26)

Test Hakkında

Yeme Tutumu Testi (EAT-26), bireylerin yeme alışkanlıkları ve tutumlarını değerlendiren bilimsel bir ölçektir. Bu test, yeme bozukluklarının erken belirtilerini tespit etmeye yardımcı olur. Test sonucunda, yeme tutumlarınız hakkında detaylı bir analiz elde edecek ve gerekli durumlarda uzman desteği almanız konusunda yönlendirme alacaksınız.

Değerlendirme

  • %30 ve altı: Normal yeme tutumu
  • %31-60: Dikkat edilmesi gereken tutum
  • %61-100: Riskli yeme tutumu

Önemli Not

Bu test bir tanı aracı değildir. Yüksek risk düzeyi tespit edilirse, bir beslenme uzmanı veya ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önerilir.

Kilo almayı engellemek için yediklerimi kontrol etmeye çalışırım

Kalorisi yüksek yiyeceklerden kaçınırım

Fazla yediğimde kendimi suçlu hissederim

Yemek yedikten sonra kilo almaktan endişe ederim

Sürekli olarak zayıflamayı düşünürüm