Detaylı Stres Değerlendirme Testi

Test Hakkında

Detaylı Stres Değerlendirme Testi, stresin hayatınızdaki etkilerini beş farklı boyutta (fiziksel, duygusal, zihinsel, davranışsal ve yaşam olayları) analiz eden kapsamlı bir değerlendirme aracıdır. Bu test, günlük yaşamınızda deneyimlediğiniz stres belirtilerini ve bunların yaşam kaliteniz üzerindeki etkilerini anlamanıza yardımcı olur. Her bölüm, stresin farklı bir yönünü ele alarak, stres kaynaklarınızı ve bunların sizi nasıl etkilediğini daha iyi anlamanızı sağlar. Testin amacı, stres seviyenizi değerlendirmenize ve gerektiğinde profesyonel yardım almanız konusunda sizi yönlendirmeye yardımcı olmaktır.