Warwick-Edinburgh Mental İyi Oluş Ölçeği

Test Hakkında

Warwick-Edinburgh Mental İyi Oluş Ölçeği (WEMWBS), ruhsal ve zihinsel sağlığınızı, genel iyi oluş düzeyinizi değerlendiren kapsamlı bir ölçektir. Bu test, stres ve kaygı gibi olumsuz durumların ötesinde, genel psikolojik iyilik halinizi anlamaya odaklanır. Sonuçlar size mental sağlığınızı geliştirmeniz için yol gösterecektir.

Değerlendirme

  • 14-28: Düşük ruhsal iyi oluş
  • 29-49: Orta seviye ruhsal iyi oluş
  • 50-70: Yüksek ruhsal iyi oluş

Önemli Not

Bu test bir tanı aracı değildir. Ruhsal sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önerilir.

Kendimi enerjik hissediyorum

Kendimi sık sık neşeli hissediyorum

Kendimi mutlu hissediyorum

Kendimi huzurlu hissediyorum

Kendimi dinç hissediyorum